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viernes, 16 de septiembre de 2016

NO CREERÁS ESTO DE TU CUERPO

miércoles, 7 de septiembre de 2016

Porque Punta Cana es famoso?

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República Dominicana, La Altagracia, Punta Cana Original de Joba.do | Punta Cana es, ícono mundial en turismo, el lugar favorito de los europeos, especialmente de españoles, pero también de estadounidenses y canadienses. Es una vasta extensión de playas, arena blanca y hoteles todo incluido.



El nombre oficial de Punta Cana es Verón Punta Cana y según el sistema de división político administrativo de la República Dominicana alcanza el nivel de Distrito Municipal, del municipio Higuey, Provincia La Altagracia. Su población es de 15,241 habitantes y el gentilicio puntacanés.


Esas mismas llanuras que a finales de los 80 era un terreno prácticamente desconocido y que solo había cocos y jungla hoy en día es el mayor destino turístico del Caribe, recibiendo algo más del 60% de los turistas que visitan República Dominicana.



Hoteles en Punta Cana


Los hoteles todo incluidos dominan el paisaje paradisiaco de Punta Cana, una vez llegas a Punta Cana tendrás la impresión de llegar a otro país dentro de la República Dominicana, porque el estilo de vida, la arquitectura, la gran mezcla cultural hacen un alto contraste con el resto del país.


Existen cientos de hoteles todo incluido en Punta Cana todos con una diversa oferta, de los cuales puedes elegir cuidadosamente, muchos muy extravagantes, otros sencillos. Para tener una idea de los precios y servicios en Punta Cana podemos analizar como media el Hotel Barceló Punta Cana, que tiene un precio y servicios moderados.


Como llegar

Para llegar a Punta Cana, desde Santo Domino y el resto del país, se debe tomar la utopista 2 o autovía del este que posteriormente se convierte en la autopista del coral, llevándote a Punta Cana en un aproximado de dos horas, puede llegar por vía aérea desde prácticamente cualquier lugar del mundo, ya que su aeropuerto es uno de los más fluidos, número uno en llegadas del país y segundo del caribe, pero primero del caribe en llegada de turistas, 4 millones anualmente y ese ritmo aumenta en proporción de 10 a 20 por ciento cada año.


Que hacer en Punta Cana

Las actividades principales en Punta Cana son Playa y disfrutar de los Resorts, paseos en moto por la playa y por el pueblo, por la noche hay decenas de discotecas para escoger, recomendamos una de una cueva.

Playas de Punta Cana

Las playas para escoger son muchas, aunque las principales están acaparadas por los Hoteles, pero si solo te das la visita por allá te podemos recomendar algunas públicas, ya que los turistas mayormente usan las playas de los hoteles, estas regularmente están muy despejadas. Podemos recomendar:

lunes, 5 de septiembre de 2016

Que es la República Dominicana?

Juan-Dolio

Original de Joba.do | La República Dominicana, ubicada en el centro del Caribe, es uno de los destinos turísticos más importantes del mundo, su ubicación geográfica y su clima lo convierten en el gran favorito de Estados Unidos y Canadá, así como de los grandes y fríos países de Europa. El hecho de que en la República Dominicana siempre es verano atrae 5.6 millones de turistas al año* Banco Central  ganando así el título de más visitado del Caribe.
Está divida en 3 grandes regiones, la región Norte también llamada Cibao desde el tiempo de los aborígenes, primeros pobladores de la región, la región Sur y la región Éste, esta alberga los principales conglomerados turísticos, tales como Bávaro y Punta Cana, su capital política y administrativa es Santo Domingo, la ciudad más antigua de América; al ser la más antigua es también cede de la primera catedral, primer hospital, primera universidad, etc.

Historia de la República Dominicana

Fue descubierta accidentalmente en 1492 por los españoles en una expedición liderada por Cristóbal Colón en búsqueda de las Indias, quienes administraron, saquearon la isla, se llevaron el oro, e impusieron el idioma español a los aborígenes, también las costumbres españolas tales como la religión católica y la lealtad hacia la reina Isabel.
En esos mismos tiempos muchos países europeos navegan el nuevo continente en búsqueda de tierras por colonizar, como es el caso de los franceses, que también llegaron a la isla, que ya los españoles habían bautizado con el nombre de Hispaniola.
Los franceses se apoderaron de la parte oeste de la isla y los españoles de la parte este, generando así el nacimiento de dos naciones que ocupan una isla pero que son completamente diferentes, ya que los españoles se mezclaban con los nativos y con sus esclavos negros, traídos de África creando así una mueva raza mixta en innumerables tonos, que posteriormente se autodenominaría dominicanos. El caso de los franceses, estos nunca se mezclaron con sus esclavos quienes en 1791 decidieron que no servirían más a Francia y se revelaron formando la revolución haitiana, rompiendo así los vínculos con Francia, esta culminó con la abolición de la esclavitud, quienes mataron a los franceses y a la bandera de Francia le quitaron el color blanco y creando la primera República negra del nuevo mundo, denominado la Haití.

La independencia dominicana

Para los 1800 ya la isla Hispánica funcionaba estable con un República libre que operaba y otra que aún era una especie de colonia española autosuficiente y que tenía ciertos problemas para operar. Para resolver estos problemas de administración buscaron ayuda de sus vecinos más cercanos, la recién formada República de Haití, quienes accedieron, pero se aprovecharon de la situación apoderándose de toda la isla, administrándola a su conveniencia, trataron de imponer sus costumbres, su idioma, y su religión obligando a un joven visionario y patriota llamado Juan Pablo Duarte a crear un movimiento llamado los trinitarios, quienes durante años de preparación se revelaron un 27 de febrero de 1844 y proclamando oficialmente el nacimiento de la República Dominicana teniendo que librar una guerra contra el ya organizado ejército haitiano, pero que derrotaron en múltiples batallas. Ese 27 de febrero se izó por primera vez la bandera tricolor y se oficializó el gentilicio dominicano.


Aprende mas sobre la independencia dominicana
Luego de la independencia se comenzó a formar la identidad del país, que en un principio subsistió gracias a la agricultura, especialmente de la producción de azúcar. Para la década de los 1940 la producción agrícola era tan importante que fue bautizada como el Granero del Caribe, abastecimiento el Caribe y gran parte del mundo, que en ese tiempo estaba sumido en la segunda guerra mundial. En ese momento explotó demanda de un fruto muy abundante en la isla; el cacao, usado para la producción de alimentos energéticos como el chocolate y que resultó vital para la alimentación de los soldados en los campos de batalla. Actualmente el cacao es uno de los sectores más productivos y más exportados. El cacao dominicano ha sido congratulado grandemente en foros internacionales, siendo el último el reconocimiento al mejor cacao del mundo en el encuentro mundial del cacao en Londres 2016.

El turismo

Hoy el turismo es el motor principal que mueve la República Dominicana y eso se debe a los casi 6 millones de extranjeros que visitan el país al año, 60 % de ellos por el aeropuerto de punta Cana, el primer aeropuerto entrada de turistas del Caribe y el segundo en tráfico general

El turismo se define en 5 grandes polos, que se componen de la manera siguiente: Santo domingo; turismo histórico colonial Cuevas museos y las playas de boca chica. El Este; dominado por Punta Cana y Bávaro, la mayor oferta hotelera del país también La Romana y San Pedro de Macorís.
La costa norte: Puerto plata es la capital de la Costa Norte, con su conjunto de sub centros; Cabarete, SousaImbert, también Río San Juan y Cabrera. Es importante destacar el incremento del eco turismo que se ha empezado a desarrollar en lugares de la provincia Espaillat como JamaoGaspar Hernández y Joba Arriba, también José Contreras.
Cabarete Revista Dominicanista Poster de la Playa Atardecer Nubes Sol Luz Brillo
Hablando de ecoturismo, es obligación mencionar el polo turístico de la cordillera, Constanza y Jarabacoa, que ha llamado la atención últimamente por las frescas temperaturas, las espectaculares vistas de las montañas o la gran actividad de actividades que es posible realizar en estos lugares.
Comunicación
La ciudad capital, y principal ciudad administrativa y económicamente Santo Domingo está bien enlazada con todas las principales ciudades de la República por una red de carreteras que ha mejorado increíblemente en la última década. La autopista 1 comunica Santo Domingo con Santiago y todas las demás ciudades del Cibao, tales como San Francisco de MacorísBonao, La VegaMocaPuerto PlataMote CristiDajabónMao, etc.
La autopista 2 también llamada autovía del este comunica con Juan DolioSan Pedro de MacorísLa romanaHigüey y Punta Cana, haciendo enlaces que llegan a El Seibo y Hato Mayor.
La autopista 3 comunica con San Cristóbal, BaníAzua y Barahona, haciendo enlaces con los demás pueblos del Sur; San Juan, Elías Piña y Neiba.
Y por último la recién creada autopista del nordeste que comunica en directo con NaguaSánchezLas Terrenas y Samaná. De esa forma se enlaza Santo domingo con el resto del país, colocando a una distancia no mayor de 5 horas entre Santo domingo y la ciudad más lejana y no mayor de 7 horas la distancia entre las dos ciudades más lejanas entre sí; Elías Piña y Punta Cana.


Aunque el país disfruta de cierta fluidez en el tráfico de vehículos, no se puede decir lo mismo del gran Santo domingo y Santiago, ciudades en las que existe mucha congestión de tráfico y para los cuales se han construido circunvalaciones que sacan el tráfico de las ciudades alivianando un poco el mismo; una está concluida y la otra en etapa avanzada de construcción.
De igual manera se puede decir que la vía de transporte más fluida y más eficiente y que conecta con más destinos es la vía aérea conectando el país perfectamente con el resto del mundo, especialmente con Estados Unidos y Europa, con decenas de vuelos diarios hacia Nueva York, Miami y Boston.



martes, 16 de agosto de 2016

ARTRITIS REUMATOIDE CAPITULO III

ARTRITIS REUMATOIDE
CAPITULO III
Dr. Eliseo Núñez Estrella
Estimado lector, continuamos con el tema más arriba señalado, el mismo es con la finalidad de educar e informar y no suplir el diagnóstico médico. Debe consultar con su proveedor de salud antes de usar algunas recomendaciones. Este y todos los temas que expongo, lo hago para la Gloria de Dios y para el bienestar de su salud, física, emocional y espiritual. Permítanme usar este texto clave: que tengas salud, así como prospera tu alma. (3Jn 1:2up).

En la edición anterior decíamos que, aunque durante la primera etapa de la AR las radiografías suelen resultar normales, los daños articulares que pueden aparecer a medida que progresa la enfermedad. Continuamos con: Opciones de tratamiento:

En la actualidad, según los expertos no existe cura para la AR y tal vez hasta que no se conozca una causa de la AR, probablemente no será posible erradicar la enfermedad por completo. Sin embargo, el tratamiento inmediato es crucial y en la actualidad existen tratamientos con medicamentos muy eficaces que solo tratan la sintomatología.

Los métodos actuales de tratamiento se centran en:
• aliviar el dolor
• reducir la inflamación
• detener o retrasar el daño articular
• mejorar las funciones y el bienestar del paciente

El programa de tratamiento será adaptado de acuerdo a sus necesidades teniendo en cuenta la gravedad de la artritis, si existieran otras afecciones clínicas y su propio estilo de vida. Su médico y otros miembros de su equipo de asistencia médica trabajarán en conjunto para encontrar el mejor programa de tratamiento para usted.

Cuando hablamos de Su equipo de asistencia médica:
El tratamiento de la AR a menudo requiere de trabajo en equipo, el cual beneficia al paciente, al unir la experiencia de profesionales de la salud de diferentes ramas. Un reumatólogo (médico especializado en artritis y otras enfermedades de los huesos, músculos y articulaciones) debería participar como líder del equipo de salud.
El reumatólogo puede coordinar su cuidado con el médico de familia, con un médico especializado en medicina interna (un internista), o con otros profesionales de la salud que a menudo desempeñan papeles importantes para ayudarle a controlar la AR, incluyendo:
• Fisioterapeutas
• Terapeutas ocupacionales
• Enfermeras• psicólogos
• Cirujanos ortopédicos
• Trabajadores sociales

¿QUÉ MEDICAMENTOS SE UTILIZAN?
Los medicamentos que se utilizan para tratar la AR se pueden dividir en dos grupos:
• Los que pueden aliviar los síntomas; y
• Los que pueden modificar la enfermedad.

Su médico quizás le recomiende el uso de dos o más medicamentos en forma simultánea, cada uno de los cuales tendrá un propósito específico en el tratamiento de la AR. Algunos de estos medicamentos afectan el sistema inmunológico o tienen efectos secundarios, por lo que será de gran importancia una cuidadosa supervisión durante el tratamiento.

Es necesario considerar que, aunque todos los medicamentos (incluso aquellos cuya venta no está restringida) tienen efectos secundarios, es necesario el tratamiento pronto de la AR, ya que si no se la trata puede causar problemas serios, como la destrucción de las articulaciones.  Aunque hay alternativa sin efectos secundarios.

Por lo tanto, las decisiones relacionadas con el tratamiento deben hacerse pensando también en los beneficios del tratamiento (alivio del dolor, prevención de la discapacidad) y los riesgos. Inclusive se debe analizar el costo de la utilización de ciertos tipos de fármacos.

Continuamos si Dios lo permite en la próxima edición. Para preguntas, consejos, o comentarios escribe: drnunezestrella@hotmail.com o Sígueme www.twitter.com/drenuneze VIDEOS de SALUD VISITE: https://www.youtube.com/user/DRNUNEZE

¡DIOS TE BENDIGA!

El Dr. Núñez Estrella practico medicina general y es especialista en medicina alternativa. Con los entrenamientos y conocimientos en como “Tomar el Control de Su Salud” un curso fundado por el Florida Hospital de Orlando y creado por la Universidad de Stanford en California.
www.facebook.com/semedipard ¡tú centro de salud natural!

Estamos en el Batey Sosua, Republica Dominicana. Para más información 809 571-2461  Orlando, Florida, Estados Unidos.  407-814-4465

domingo, 14 de agosto de 2016

Personajes de mi Pueblo GH, estadia 2016

 Mi amado tio Felipe Penalo, esperando se recupere de un pequeno quebranto.
 Bobo la ultima sobreviviente de dona Sidora. Siempre alegre en su Caiman.
 Radeny el Pico, de visita  en casa.
 Hector Gomez (miguelito) planeando el cocinado el dia triste de la partida de Eli Sanchez Gil
 Julio sanchez embelleciendo el patio ayudado por Randy
 Maximo , un santiaguero, pegando ceramicas enn el Caiman.
 El hermano Danilo salazar, predicando en el velorio cuerpo presente de Eli.
 Una carretera que vive, no esta muerta, esperando por Neron el nuevo sindico, ya que el saliente gasto 6 anos y no gestiono su asfaltado.
  
Una paila alegre donde Nana

 Que ironia los mineros ahora sacan material de una mina en el anon y trajeron material de otro lugar. Espero que mojen con un camion cisterna todo el dia para aplacar la polvoreda que levantan.
 Un lugar de refrigerio, sobre mi casa , usted esta invitado a la inaguracion con un culto al Senor.
 Cuando tenga calor pregunte por un chapuson
 Don Chipa, el maestro, un buen amigo consegui en el Caiman.
Hacia el techo

sábado, 13 de agosto de 2016